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前幾天在逛街的時候看到312大經絡養生法：全球超過千萬人驗證迴響的自療健康法！覺得很心動而且正打算買312大經絡養生法：全球超過千萬人驗證迴響的自療健康法！

但是我想312大經絡養生法：全球超過千萬人驗證迴響的自療健康法！在網路上買應該會比較便宜，312大經絡養生法：全球超過千萬人驗證迴響的自療健康法！而且24小時都能買，上網慢慢挑選，不用等店家開門也不用看店員臉色

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生病是因為體內經絡失控了！

內容簡介

312大經絡養生法：全球超過千萬人驗證迴響的自療健康法！

生病是因為體內經絡失控了！

內容簡介

312大經絡養生法：全球超過千萬人驗證迴響的自療健康法！

全球超過千萬人驗證迴響的自療健康法！

3穴按摩1式呼吸2腿鍛鍊

激發大經絡系統，疾病可以自己根治！

只要有一雙手，一塊立足之地，就可以隨時隨地疏通經絡！

祝總驤

世界首位以科學證實經絡存在的國寶級中醫泰斗！

62年從醫史、37年中醫經絡研究、23年實踐檢驗

海內外千萬患者受益感謝！

生病是因為體內經絡失控了！

「312大經絡養生法」源於《黃帝內經》的中醫經絡學說，運用三種中醫醫療健身方法，即穴位按摩、腹式呼吸、兩腿下蹲運動來激發經絡，使失控的經絡系統恢復正常，達到防病自癒的效果！

人會生病，是因為體內的經絡失控了！

人體大多數的疾病都是由於經絡不通所致，經絡功能失調是疾病產生的根本原因。因此，只要保持經絡通暢，身體就會健康無恙；疏通經絡，就能達到減輕病痛、治療疾病的目的。

只要有一雙手，一塊立足之地，就可以隨時隨地疏通經絡！

「312經絡鍛鍊法」，是將三種醫療健身方法，即3個穴位的按摩、1種腹式呼吸法和2條腿的體育鍛鍊相結合，而發明出的一種簡單有效的經絡鍛鍊法。

經過科學驗證和大量的臨床實驗，「312經絡鍛鍊法」被證明能啟動人體經絡系統，使失控的經絡恢復正常，達到有病治病、無病健身的目的。

本書特色：

「312經絡鍛鍊法」的6大特點：

1.自治：不靠打針吃藥，不靠醫院醫生，而是靠自己身上的經絡去治療自己身上的疾病。

2.全治：「312經絡鍛鍊法」對多種疾病都有療效。

3.根治：高血壓、哮喘、冠心病等，一般在吃藥可以緩解症狀，但是停藥後容易復發。在堅持「312」經絡鍛鍊後，疏通血氣效果明顯，可以達到根治的效果。

4.簡單易學：「312經絡鍛鍊法」非常簡單，學了就會用，用了就有效，又無副作用。

5.節省醫藥費：靠自己鍛鍊，透過自我按摩、運動的方法達到健康的目的，不必花錢，只需堅持。

6.治療疑難病：「312」經絡鍛鍊不但對常見病很有效，而且對疑難病(中風)、惡性病(癌症)也有防治作用。

所以，每天只要做經絡鍛鍊，就能防病治病，青春常保，增強體力，精力充沛，幸福美滿，實現人人百歲健康。

名人推薦：

張永賢中國醫藥大學教授暨副校長

林昭庚中華針灸醫學會理事長

陳國鎮東吳大學物理系教授

目錄

第一章走出健康誤區，把健康握在手中

用藥來維持的健康，不是真正的健康

自己是最好的醫生

戰勝疾病，要有信心、決心、耐心

第二章經絡養生，健康長壽

經絡出了問題，人才會生病

破解經絡之謎，經絡不再神奇

經絡鍛鍊在養生中的作用

第三章最簡單、最經濟、最實用的大眾養生法

鍛鍊「312」，健康不用愁

簡單實用的「312」經絡鍛鍊養生法手法

人生保健養生沒有假期「312」經絡鍛鍊養生法祛病實錄

第四章「312」經絡鍛鍊養生法有效地防治常見疾病

冠心病的「312」經絡治療

高血壓的「312」經絡治療

癌症的「312」經絡治療

糖尿病的「312」經絡治療

便祕的「312」治療

關節病的「312」經絡治療

肥胖症的「312」經絡治療

神經衰弱的「312」經絡治療

前列腺疾病的「312」經絡治療

胃病的「312」經絡治療

支氣管病的「312」經絡治療

各種疼痛的「312」經絡治療

第五章防患於未然的「312」經絡鍛鍊保健美容法

治好了這些「小病」，你就不會得大病

「312」經絡鍛鍊讓你青春永駐

第六章順風揚起健康帆，擁有成功信念的人才能擁有健康

懷著對健康十足的信心去進行「312」經絡鍛鍊

堅持不懈，將鍛鍊進行到底

循序漸進，找到最適合自己的方法

讓養生鍛鍊在快樂中進行

若要安，關元、三里常不乾——不可忽視溫度的變化．

控制體重，不讓自己胖起來

學會分享，與他人一起鍛鍊?

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塑身衣

關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維，能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀，更可以和緩地拉直背部，以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中，協助支撐核心肌肉、手肘和前臂，藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢，幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

魚鬆

關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年，是台中一家近60年老字號的魚香世家，以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名，由於口味、手藝傳統道地，貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下，於台中縣大裡工業區購置土地，興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房，全面提升產品品質、增加產量，並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。

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